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四个方法告诉你,怎样美白皮肤最有效

2021-07-19


身边的朋友都越来越白了,自己还是黄脸婆,焦急万分,今天我就来和大家说一说,有哪些做法可以让皮肤白到发光,首先大家对于美白可能都有一些不切实际的认识,连女明星大S曾经在节目上坦言,自己为了美白曾口服抗凝血剂,这些方法一定要在医生的指导下使用,要知道我们的皮肤基本色号。决定了我们能够白到什么程度,我们可以观察一下自己的上臂内侧,这个位置很少晒到太阳,手臂内侧的肤色基本就是我们能够达到的最白的程度,现有技术条件下,我们能够做到的美白就是去掉有日晒受伤等因素导致的色素沉着,同时在原有基础上适当的提亮肤色,那么以今天的技术,我们日常到底有哪几种美?

美白方式可以选择呢,

第一是做好防晒,这是基础,日光中的紫外线能够增强酪氨酸酶的活性,从而增加黑色素的合成,紫外线还会加速皮肤的衰老,所以防晒一直是日常护肤的重中之重,当然了,防晒不只是用防晒霜,防晒有三个原则,我们称之为ABC原则,A是avoid,避免日晒,这里需要提醒大家的是,避免日晒,避免的是阳光最强的时候出行,弼时block遮挡防护,做好遮阳伞宽檐帽等硬防晒,Si才是cream防晒霜,防晒霜的涂抹也有讲究,一般建议在出门前15到30分钟涂抹霜状质地的防晒霜每次的用量大约一元硬币大小乳液状质地的防晒霜每次用量则要比一元硬币还要多一些室外活动需要两小时补涂一次这里大家需要注意一点有些防晒霜中添加了致痘成分比如硬脂酸硬脂酸痘痘肌的同学建议在使用前查询防晒霜的成分在谨慎购买。

第二点是补充抗氧化剂比如维生素c维生素e等维生素c和维生素e是各类美白产品中最常见的成分有口服也有外用他们能够消除氧自由基从而降低酪氨酸酶的活性减少黑色素的合成不过维生素c当然也不建议自己用维生素C片磨成粉,或者维生素E胶囊直接敷脸,否则会对皮肤有很强的刺激性。

第三,外用或口服氨甲环酸又叫传明酸,不过和维生素C一样,氨甲环酸的作用是抑制新的黑色素形成,对于已经变黑的皮肤没有什么效果,想要快速美白的同学可以略过这种方法,口服氨甲环酸会出现一些不良的反应,比如胃肠道不适,月经量减少等等,也会增加静脉血栓的风险,口服操作一定要在医生的指导下使用。

第四是外用含有熊果苷烟酰胺等的产品,熊果苷作为较为温和,刺激性比较低,对紫外线引起的色斑效果非常明显,因而还有淡斑的功效。烟酸又叫维生素B3,外号叫抗癞皮因子,能够抑制黑色素转移到皮肤的表皮,预防皮肤变黑,还可以一定程度上抑制皮脂腺分泌,缩小毛孔,增强皮肤屏障,但不少人使用含有高浓度的烟,酰胺护肤品会出现不耐受,比如泛红瘙痒,脱屑刺痛等刺激反应,对于敏感肌肤建议慎用,即便是皮肤屏障健全的同学,也建议从低浓度开始逐渐建立耐受。




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